Anxietatea este o problemă foarte frecvent întâlnită în viața de zi cu zi.
Aproximativ 25% din populație suferă de anxietate care ar necesita tratament iar alși 25% au o anxietate mai puțin severă (de exemplu frica de șoareci sau păianjeni).
Fiecare dintre noi am trecut prin experiențe de frică intensă, o emoție umană normală. Unii oameni trăiesc o frică intensă și irațională care nu este justificată prin prezența unei situații periculoase.
O persoană anxioasă continuă să simtă o neliniște permanentă în viața sa cotidiană. Caracteristica principală este sentimentul de frică și gânduri constante, repetitive, de îngrijorare, care reprezintă un element de stres în plus pentru persoana respectivă și care interferează cu activitățile din viața sa.
O astfel de tulburare de anxietate poate să conducă la izolare socială și la depresie, poate să diminueze capacitatea persoanei de a lucra, de a învăța și a efectua activități de rutină. Poate să dăuneze asupra relațiilor cu prietenii, familia și colegii.
Vindecarea tulburărilor de anxietate este posibilă prin tratament și asistență de specialitate.
Sursa: Revista PsihoLife
